BENEFICIOS DE LOS SUPERFOODS
Los SUPERFOODS son alimentos que se consideran de alto valor nutricional y son beneficiosos para tu bienestar. Son una rica fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar tu salud.
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IMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES
Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir oxidación de otras moléculas.
La evidencia científica nos muestra que el consumo regular de antioxidantes reducirá el riesgo de desarrollo y/o progresión de varias enfermedades crónicas, incluyendo cardiovasculares, las neurodegenerativas y ciertas formas de cáncer, así como a retardar el proceso del envejecimiento.
¿QUIÉN PUEDE CONSUMIRLOS?
TERCERA EDAD
CUALQUIER PERSONA
DEPORTISTAS
NIÑOS
EN 2 GR (1/2 CUCHARADITA) DE MAQUI BERRY INGIERES:
1500 unidades de ORAC, 131 mg de polifenoles y 63 mg de antocianinas.
ORAC Es la abreviatura de Oxygen Radical Absorbance Capacity o Capacidad de Absorción de Radicales de Oxígeno.
Se trata de un concepto desarrollado por el National Institute of Health en Baltimore. Cuanto más alto es el valor de ORAC de un alimento mayor es su capacidad antioxidante, por su capacidad de porción de radicales libres.
DRAGON FRUIT (5GR AL DÍA) El aliado de tu figura
- Contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, cáncer o cardiovasculares.
- Se utiliza para perder peso como mayor fibra soluble en agua.
- Nos ayuda a combatir la retención de líquidos.
- Mejora la inmunidad del cuerpo.
- Ayuda a bajar el colesterol.
- Alivia la tos y el asma.
- Nos ayuda a tener mayor resistencia a las infecciones.
- Sus propiedades antihistamínicas resultan beneficiosas para personas con sinusitis o rinitis.
- Contribuye en la prevención de enfermedades neurodegenetarivas como el Alzheimer.
BEETROOT (5GR AL DÍA) El guardian de tu salud
Tiene altas concentraciones de nitrato, por lo cual actua como un óxido nítrico natural que modula la función de los músculos.
Mejora la tolerancia al ejercicio Reduce la presión arterial y ayuda a prevenir y controlar la hipertensión arterial Es una fuente de antioxidantes y electrolitos Ayuda al control de la diabetes.
Ayuda a desintoxicar tu cuerpo y mejorar la digestión Protege de enfermedades del hígado.
Retrasa el envejecimiento, la aparición de demencia y otros problemas neurológicos.
BLUE MATCHA (5GR AL DÍA)
Aunque no es un matcha (al no ser camellia sinensis) se le conoce como “blue matcha” en muchas partes del mundo.
El blue matcha (Blue Butterfly Pea Flower) cuyo nombre científico es Clitoria Ternatea es un producto similar en aplicaciones y consistencia.
- Previene el envejecimiento prematuro debido a su aporte de antioxidantes.
- Disminuir el nivel de azúcar en sangre en diabéticos.
- Reducir los síntomas de diferentes inflamaciones.
- Relajarse y conciliar el sueño.
- Aliviar los síntomas de la gripe, el resfriado y la tos.
- Contiene proanthocyanidin un antioxidante que mejora la salud ocular.
- Estimula la síntesis de colágeno y elastina, que ayuda a rejuvenecer la piel.
- Ayuda a aliviar el dolor muscular.
- Rico en bioflavonoides, que promueven el crecimiento y salud del cabello.
- Ayuda a disminuir el estrés oxidativo causado por la enfermedad y/o ejercicio
